Birželio 19 dieną mūsų darželyje vyko projekto „Fizinio aktyvumo ir emocinės gerovės ugdymas ikimokykliniame amžiuje“ veikla – vaikų jogos užsiėmimas, kurį vedė jogos instruktorė Judita
Žaismingų pratimų, kvėpavimo ir atsipalaidavimo užduočių metu vaikai mokėsi pažinti savo kūną, išlaikyti pusiausvyrą, susikaupti ir įsiklausyti į savo pojūčius. Kiekviena poza virto mažu nuotykiu, o ramios akimirkos padėjo atrasti vidinę tylą ir džiaugsmą būti čia ir dabar.
Jogos užsiėmimas ne tik skatino fizinį aktyvumą, bet ir stiprino emocinę gerovę – vaikai lavino dėmesio koncentraciją, mokėsi reguliuoti kvėpavimą, atsipalaiduoti bei draugiškai veikti kartu. Smalsumas, šypsenos ir gera nuotaika lydėjo visą veiklą, o patirtas judėjimo džiaugsmas dar kartą priminė, kad rūpinimasis kūnu ir emocijomis prasideda nuo mažų, kasdienių žingsnių.
Nuoširdžiai dėkojame jogos instruktorei Juditai už įkvepiantį susitikimą, šiltą bendravimą ir vaikams padovanotą harmonijos, judesio bei gerų emocijų kupiną patirtį
